Baiskeli ya Indoor Upright Sumaku inayokinza kwa usawa wa nyumbani

Baiskeli ya hali ya juu ya mazoezi ya mwili inaweza kukidhi hamu yako ya kufanya mazoezi nyumbani.Vitendaji muhimu hukuletea hali tofauti za siha.
Upinzani unaoweza kubadilishwa ili kukidhi mahitaji tofauti ya kiwango
Unaweza kurekebisha umbali kati ya kiti na ardhi kutoka 52 cm hadi 75 cm.Baiskeli iliyo wima ina msingi thabiti na ni rahisi sana kupanda na kuzima.
Kanyagio zimewekwa na kamba ya uchawi, ambayo ni rahisi kwa miguu yako kupanda kwa ufanisi na kuzuia kuteleza.
Onyesho la LED linaonyesha muda wako wa mazoezi, kasi ya kuendesha gari, umbali na matumizi ya kalori wakati wa matumizi.Console ina vifaa vya bracket ya simu ya mkononi, ambayo inaruhusu watumiaji wasikose simu yoyote muhimu wakati wa mazoezi.Inaweza pia kutumika kusaidia kompyuta kibao, kusikiliza muziki au kutazama sinema wakati wa kufanya mazoezi
Kwa sasa, baiskeli ya mazoezi ni zoezi maarufu la aerobic kwenye gym.Inafurahisha sana kwa wanariadha kuiga mbinu mbalimbali za michezo na muziki na taa, kama vile baiskeli za haraka.
Kozi ya baiskeli hudumu kwa dakika 45, na dakika 5 za kwanza za joto-up;Kwa mafunzo kuu ya dakika 35, kocha atarekebisha upinzani na revs ya gari kulingana na nguvu za kibinafsi, kuiga harakati za kupanda na kuteremka, kutembea katika situ, na harakati nyingi za kuteketeza, wakati wa kutumia mafuta ya uvumilivu;Dakika 5 za mwisho za mazoezi ya kupumzika hufanya mistari ionekane bora.
Darasa hili linaweza kuchoma kalori 400 hadi 500 katika kozi nzima, ambayo ni sawa na saa moja na nusu ya kukimbia kwa umbali mrefu.Haiwezi tu kupunguza mafuta, lakini pia kuboresha kazi ya moyo na mapafu